小伙伴们减到哪一步了呢？天气渐渐变凉啦，再没减成功就要贴秋膘啦。而且再懒下去，就不要怪别人给你，扣上“胖子”标签！

在职场上经常听到这样一句话“自打参加工作以来，腰间的脂肪发疯似地猛长”你有没有这种现象呢？而且职场中，男士的啤酒肚也会随着工作年限的增长越，来，越，大~

每天早晨，即使十二个闹钟也叫不醒那沉重的身体。上班时，仅仅在两点间活动，工位——洗手间——工位——洗手间。好疲乏啊有木有。到午饭时间了，打开APP叫外卖，等小哥送上楼，有时我们懒得连出去吃饭的功夫都没有，然而腰间的脂肪却有功夫不留情面飙升。你中枪了吗？

结婚后，就更少注重自己的形象了，成为健身房的稀客。一起“轧马路”、“逛公园”仿佛是的事情。路上遇到熟人，听到最多的不是“你瘦了”，而是“你发福”了。听到好尴尬有木有~

与其说是生活方式的改变，不如说是放松了自己。不再担心因变胖嫁不出去，找不到另一半，也不用为讨对方欢心，天天逛街秀恩爱。健身、跑步等被束之高阁，甚至连句“我爱你”都懒得说。

然而运动员也不例外，运动员退休或退役后，少了些许对自己脂肪的苛刻要求，发现自己发胖的速度比吃饭还快。或许是因为外界的压力与“监督”降低了，可以不用刻意健身，随着自己性子吃喝。正因为懒得动，懒得控制自己的脂肪，才被周围人戏称“胖仔“”胖子”。

若不想被别人扣上“胖子”标签，那就从今天起，克服懒惰，运动起来！比如，到健身房，每天坚持3小时，与跑步机赛跑，与脂肪对决，燃烧自己的脂肪，练出诱人的马甲线。比如，在清晨，到户外占领马路，与风一起奔跑，迎接初升的太阳，坚持数月，腰间的赘肉说拜拜。

若遇上工作忙，健身房已经打烊，或室外雾霾太重，不愿出去跑步。可选择在家健身，跳起健身操，减脂又塑型。只要每天坚持健身锻炼，“胖子”标签离我们就会越来越远。

最后推荐一个甩掉胖标签的神器——橡果饱足奶茶营养代餐食品。懒人必备哦~

它不是药，不添加任何违禁成分，由多种纯植物天然精华提取，具有迅速不饿，持久饱腹，渐渐不馋，重塑新体重的特点。对于肥胖又没有多余时间去运动的人群特别适用。

饱足奶茶最主要的成分就是圆苞车前子壳，含有丰富的水溶性纤维，遇水会膨胀形成数十倍的凝胶团，能增加饱足感，却不会提供热量，而且降低热量摄取。是在欧美国家很流行的代餐食品。

不用节食，一边享受美味，也能一边瘦下来，不可错过哦~